Zespół Szkół Usługowo-Gospodarczych

W dniu 15 marca br. uczniowie klas drugich zasadniczej szkoły zawodowej oraz klasy technikum uczestniczyli w warsztatach: „Stres – jak radzić sobie w sytuacjach trudnych”.
Zajęcia prowadziła p. Katarzyna Majchrzak - psycholog z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Pleszewie.

Stres - czyli stan napięcia emocjonalnego spowodowany jest trudną sytuacją, z którą nie umiemy sobie poradzić. A towarzyszą mu objawy w sferze fizycznej i psychicznej, między innymi: przyspieszone bicie serca, napięcie mięśni, podniesione ciśnienie, bezsenność, brak koncentracji - występują wtedy, gdy dzieje się z nami coś złego, niezależnie od tego czy jest to zagrożenie fizyczne czy psychiczne. 
O tym, oraz o sposobach radzenia sobie ze stresem rozmawiała młodzież podczas spotkania z panią psycholog.